Banner

 

Sabina Kočová

 

Skrétova 8, Plzeň

tel.: 603 41 92 96

sabinakocova@volny.cz

www.lymfoplzen.cz

Sabina Kočová - masáže, cvičení ...

Novinky:

Lekce kundalini jogy každé úterý v červnu od 6:30 do 8:00 (ráno) ...

 

Připravujeme:

Na pátek 15.6.2012 18 - 21 hodin seminář "Krásná na léto" ... s kundalini jogou...

 

Na sobotu 23.6. 2012 celý den "Inspirace" pro děti i rodiče - balancování, žonglování, joga, dýchání a chůze, relaxace, kreslení, bubnování, oheň a vuřty ...

 

Na festivalu "Miluj svůj život" v pátek 6.7.2012 seminář na téma "Sebeúcta a srdce"...

 

Na víkend 26. - 28.10.2012 cvičební pobyt pro dospělé na Šumavě u Železné Rudy ...

   

 

img_4967_u_300Masáže:

klasické,

baňkové,

lymfatické (lymfodrenáže)...

Cvičení:

kundalini joga,

pilates...

Kontakt:

Skrétova 8, Plzeň, tel.: +420 603 419 296

Provozní doba:

v pracovních dnech na základě telefonické objednávky

Cena:

390,- Kč/hod masáže a lymfodrenáže.

 

Kundalini joga - více >>>

 
Klasické masáže

 

Masáž je částečná - záda a šíje, dolní končetiny (1 hod.), horní končetiny (1/2 hod.), obličej (1/2 hod.) nebo celého těla (2 hod.). Nejčastěji provádím částečnou masáž zad a šíje zakončenou srovnáním obratlů Dornovou metodou, celé cca za 1 hodinu. Masáž šíje se dělá v sedě, ostatní v leže. Používám dlaně, prsty a klouby prstů.

Celý článek...
 
Co je lymfa?

Co je manuální lymfodrenáž?

Jemná pomalá masáž lymfatických cest a lymfatických uzlin. Manuální lymfodrenáž provádí terapeut dlaněmi a prsty, lymfodrenáže by neměly bolet. Je možné, že některá místa budou při lymfodrenáži citlivá. Lymfodrenáž pracuje s lymfatickými cestami povrchovými, které jsou po celém těle ne hluboko pod kůží. Manuální lymfodrenáží ale zasahujeme i do hlubokého systému přes masáž uzlin. Při provádění jakékoliv lymfodrenáže, manuální nebo přístrojové, musí vyškolený terapeut zkontrolovat stav vašich lymfatických uzlin, vyprázdnit centrum u klíčních kostí a pak teprve zahájit lymfodrenáž. Manuální lymfodrenáže, zrychlují tok lymfy speciálními pumpovacími  hmaty  v přesném pořadí a předepsanými směry.

Celý článek...