Sabina Kočová - masáže, cvičení ...
Novinky:
Lekce kundalini jogy každé úterý v červnu od 6:30 do 8:00 (ráno) ...
Připravujeme:
Na pátek 15.6.2012 18 - 21 hodin seminář "Krásná na léto" ... s kundalini jogou...
Na sobotu 23.6. 2012 celý den "Inspirace" pro děti i rodiče - balancování, žonglování, joga, dýchání a chůze, relaxace, kreslení, bubnování, oheň a vuřty ...
Na festivalu "Miluj svůj život" v pátek 6.7.2012 seminář na téma "Sebeúcta a srdce"...
Na víkend 26. - 28.10.2012 cvičební pobyt pro dospělé na Šumavě u Železné Rudy ...
Masáže:
klasické,
baňkové,
lymfatické (lymfodrenáže)...
Cvičení:
kundalini joga,
pilates...
Kontakt:
Skrétova 8, Plzeň, tel.: +420 603 419 296
Provozní doba:
v pracovních dnech na základě telefonické objednávky
Cena:
390,- Kč/hod masáže a lymfodrenáže.
Kundalini joga - více >>> |
|
|
Masáž je částečná - záda a šíje, dolní končetiny (1 hod.), horní končetiny (1/2 hod.), obličej (1/2 hod.) nebo celého těla (2 hod.). Nejčastěji provádím částečnou masáž zad a šíje zakončenou srovnáním obratlů Dornovou metodou, celé cca za 1 hodinu. Masáž šíje se dělá v sedě, ostatní v leže. Používám dlaně, prsty a klouby prstů.
|
|
Celý článek...
|
Co je manuální lymfodrenáž?
Jemná pomalá masáž lymfatických cest a lymfatických uzlin. Manuální lymfodrenáž provádí terapeut dlaněmi a prsty, lymfodrenáže by neměly bolet. Je možné, že některá místa budou při lymfodrenáži citlivá. Lymfodrenáž pracuje s lymfatickými cestami povrchovými, které jsou po celém těle ne hluboko pod kůží. Manuální lymfodrenáží ale zasahujeme i do hlubokého systému přes masáž uzlin. Při provádění jakékoliv lymfodrenáže, manuální nebo přístrojové, musí vyškolený terapeut zkontrolovat stav vašich lymfatických uzlin, vyprázdnit centrum u klíčních kostí a pak teprve zahájit lymfodrenáž. Manuální lymfodrenáže, zrychlují tok lymfy speciálními pumpovacími hmaty v přesném pořadí a předepsanými směry.
|
|
Celý článek...
|
|
|